社長のひとりごと
健康なくらしと不健康なからだ 2005年10月09日
さて本日は健康な生活にこころがけたわたしの成果（裏話）をお話します。
水のお話で書いたように
「いい水を飲めば健康にもよくて子供できるかもよ」
当時、子供のほしかったわたしたち夫婦は
「えっ そうなの」と
せっせと水汲みに通いました。
その後、嫁さんがめでたく妊娠
妊娠５ヶ月の定期健診時、嫁さんが「妊娠中毒症すれすれですね」と医師から忠告を受けました。
当時、体重の増加とむくみが判定ぎりぎりの線だったのです。
私たち夫婦の採った選択は
「食生活の改善」
肉・炒め物・脂・パスタ系＆甘いもの系
を極力控える。目標は日本人らしい食のバランス
控える際の基準は、「ストレスのたまらない程度」
で結果、嫁さんも妊娠中毒症で入院することなく無事出産
副産物ですが
わたしも気がつくと６ｋｇの減量に成功
健康な食生活は、不健康についた脂をそぎ落とす＾＾
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